Cuerpo y Mente

Psicología

“Supera tus límites sin que la mente te frene.”

Algunos de nuestros servicios

Cuenta con nuestra psicóloga y rompe todas las barreras para cumplir tus objetivos.

Videollamada

Sesiones Psicología
55
  • Coaching deportivo
  • Proceso motivacional
  • Mejora de la autoestima
  • Apoyo psicológico
  • Gestión emocional
  • Bienestar vital
  • Estado de ánimo bajo/ansiedad

Bono 4 sesiones

Sesiones Psicología
210
  • Coaching deportivo
  • Proceso motivacional
  • Mejora de la autoestima
  • Apoyo psicológico
  • Gestión emocional
  • Bienestar vital
  • Estado de ánimo bajo/ansiedad
Popular

Bono de 8 sesiones

Sesiones Psicología
400
  • Coaching deportivo
  • Proceso motivacional
  • Mejora de la autoestima
  • Apoyo psicológico
  • Gestión emocional
  • Bienestar vital
  • Estado de ánimo bajo/ansiedad

Alimentación

“Para adelgazar vale todo, para estar sano no”

Educa en nutrición y ejercicio físico. El principal objetivo de nuestra nutricionista deportiva Raquel Lucena Garcia es contribuir en un estilo de vida saludable.

Con su trabajo busca mediante la educación, prescripción y apoyo en el marco de la nutrición y el ejercicio físico ayudar a conseguir una vida con mayor vitalidad y mejor salud. 

Y, a través del empleo de herramientas de medida corporal e indicaciones dietéticas, enseñar que tener buena salud, además de ser el estado óptimo, no requiere sacrificios ni una alimentación aburrida. La mejor forma para encontrarse mejor física y mentalmente es a través de una correcta alimentación, actividad física ajustada a cada persona y unos buenos hábitos de descanso. 

Bono 1 sesión

50
  • Valoración nutricional
  • Adecuación de la dieta
  • Optimización de la composición corporal
  • Mejora de rendimiento
  • Estudio antropométrico
  • Seguimiento Nutricional

Bono 4 sesiones

120
  • Valoración nutricional
  • Adecuación de la dieta
  • Optimización de la composición corporal
  • Mejora de rendimiento
  • Estudio antropométrico
  • Seguimiento Nutricional
Popular

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Nuria Moray

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