Cuerpo y Mente

Educa en nutrición y ejercicio físico. El principal objetivo de nuestra nutricionista deportiva Raquel Lucena Garcia es contribuir en un estilo de vida saludable.

Con su trabajo busca mediante la educación, prescripción y apoyo en el marco de la nutrición y el ejercicio físico ayudar a conseguir una vida con mayor vitalidad y mejor salud. 

Y, a través del empleo de herramientas de medida corporal e indicaciones dietéticas, enseñar que tener buena salud, además de ser el estado óptimo, no requiere sacrificios ni una alimentación aburrida. La mejor forma para encontrarse mejor física y mentalmente es a través de una correcta alimentación, actividad física ajustada a cada persona y unos buenos hábitos de descanso.