Clases deportivas

Nuestras Clases

Estas son todas las disciplinas que impartimos en nuestras clases. Te explicamos en qué consiste cada una para que sepas qué parte del cuerpo se trabaja y el esfuerzo que se requiere.

Hipopresivos

Baile

HIIT Tren Superior

Boxeo

HIIT

GAP

Hiit Tren inferior

Tren Superior

Glúteos

Abdomen

Cartucheras

Aductor

Elije tu plan

4€ / Clase

Clases Sueltas

Puedes elegir clases sueltas si quieres probar nuestro método o también si no tienes tiempo para entrenar.

Cada clase que elijas te costará 4€ y puedes crear tu propio plan. Aplicaremos automáticamente un descuento de xx si seleccionas 5 clases o más.

32€ / mes

Plan mensual / Método pin

Te ofrecemos nuestro plan mensual de entrenamientos, el Método Pin, en el que se incluyen actividades deportivas, plan de alimentación, vídeos sobre bienestar emocional, clases en directo y grabadas y mucho más.

Realízalo desde donde quieras, es la mejor forma de conseguir tus objetivos y de ser constante.

“¿si no es hoy, entonces cuándo?
sI puedes, sI eres capAz, si puedes hacerlo.
¡hoy es el día, hoy es tu día!”

ESTHER Y GEMA PINEDA ENTRENADORAS PERSONALES

Calendario marzo 2022
Método pin

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Semana 1
mayo
Pilates
10.00 11.00
T. Superior
Directo 18:00
Yoga
10.00 11.00
aductor
T. Inferior
Directo 18:00
crossfit
10.00 11.00
Cardio
10.00 11.00
Descanso
Semana 2
Cartucheras
12.00 13.00
HIIT abdomen
Directo 18:00
Yoga
12.00 13.00
Fullbody
Directo 18:00
Pilates
12.00 13.00
Hiit Abdomen
Directo 18:00
Yoga
12.00 13.00
Gluteos y Piernas
Directo 18:00
Crossfit
12.00 13.00
Cardio
12.00 13.00
Descanso
Semana 3
Tren Superior
12.00 13.00
HIIT T. Inferior
Directo 18:00
Yoga
16.00 17.00
T. Superior
Directo 18:00
Abdomen
16.00 17.00
Hitt T. inferior
Directo 18:00
Yoga
16.00 17.00
Glúteos
Directo 18:00
Cardio
16.00 17.00
Cardio
16.00 17.00
Descanso
Semana 4
Tren Superior
18.00 19.00
HIIT Cintura
Directo 18:00
Yoga
16.00 17.00
T. Inferior
Directo 18:00
Pilates
16.00 17.00
Hiit Cartuchera
Directo 18:00
Yoga
18.00 19.00
Abdomen T. Superior
Directo 18:00
Aductor
18.00 19.00
Cardio
18.00 19.00
Descanso
Semana 5
Cardio
20.00 21.00
Fullbody
Directo 18:00
Yoga
20.00 21.00
Hiit
Directo 18:00
Descanso

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